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愛知県フットチーム[PONDELION]

愛知県のフットサルリーグに所属する
PONDELIONの活動をお伝えするページです。

また、その他フットサルに関する記事を載せていきます。
ホームページ
http://fc-risingdragon.com
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リハビリ(足首腓骨筋腱脱臼)2
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    リハビリを始めて3日目(ケガしてから約2か月経過)

    主に足首が外れた状態で位置がずれているので、その状態を元に戻すのが目的

    3日目で既に若干の足首の角度が戻ったのと、足首の抜けている感が治っているのを感じる

     

    やっぱりリハビリは重要ですね

    まずは足首がしっかり曲がるようにリハビリを頑張ろ

    | リハビリ生活 | 00:03 | comments(0) | - | - |